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发布时间:19-10-09

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1、临睡前不要洗

很多※人喜欢给孩子一洗完澡就让他们睡觉。实际上,睡眠需要体温下来之后进行,而洗澡会使体温升◎高,推迟∟大脑释放睡眠激素。给孩子洗澡最好选择睡〩觉前两个小≦时,℡否则,即便洗完澡孩子也没法入睡,且湿湿的头发将加重孩子生病的机率。




2、刚醒后不要洗

很多时候,┈┉№孩子一醒来,为了让孩子尽快〾清醒,反正需要洗脸倒不如给█孩子冲个澡算了。但每天早上洗$澡将会让小孩消耗很大能量,Ↄ洗的时‰间长会让孩子上学时Ψ感觉疲劳,此外,若给孩子养成每天早上必κ须洗澡的习惯,在孩子以后的学习工作中必会带来一定的麻⿲烦。℃


3、发烧时·不要洗

当人体的温度α上升到3≠8℃时,经过洗澡,身体К的热量消耗可卌增加20%。发烧时,┏孩⿸子的身体都是处于比较虚弱的时候,∑长时间洗澡容易发生昏厥ε。


4、皮肤病时不要洗

小孩皮肤发育ↆ尚不完善,厚度只有成年人的1/3,一点刺ↁ激都可能皮肤不适。如果爸爸妈妈老是给他们勤洗澡,就会让小孩很脆弱的皮肤角质层变得更加松散,皮肤屏障一↕遭到破坏,皮肤病必定会接踵而来ρ。



5、吃饱饭₪큐后不要洗

孩子吃饱后,本身就需要运动消化吸收,而瞬间去洗澡会让其全身皮表血管被热水刺激而扩张,血液①流向体表造成腹腔血液供应相对减少,这样Ё必定会影响消化吸收。


6、饥饿时♨不∩要★洗

小孩子在饥饿☼时也一样,饥饿时人的⊙血糖水平最低,本身已√经无法保证洗澡时所需要的热量消耗,再一洗澡,严重时肯εїз定会出现头晕眼花。


7、┊┋刚运动完不要洗

大人都不可一运动完就冲澡,小孩更是。当小孩玩得满头大汗,到家后一定要经过片刻休息再洗澡。


8、水太冷不要洗

不要看大人敢冲凉敢冬泳就认⊿为给孩子洗冷水澡没事。对于孩〇子们来说,水温过低就会感到寒冷,极易引起感冒发烧,应尽量∮避免。


9、体质太差≯ⓥ不要洗

小孩如果体质较差,最好减少洗澡的次数,尤其是必须禁止冷水洗澡,否则本来就抵抗力很差→的小身体,会因冷的●刺激引发感冒#、发热。▦▩


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