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发布时间:19-10-09

影响◈孩子长高的因●·素

1.遗传

遗传因素⿱只▌∈是决定孩☆子身高的¤一个方◇面,大概占65%-70%的比例。但一般观察父母的身高、体型,评估一下孩子的生长发育状况,大概就能够知道他成年后的身高。

2.后天疾病

很多后天的疾病,例如生长激素缺乏、宫内发育迟缓,甚至检∷查不出任┚何异常■,医学上称⊙之为特发™性矮小的疾病『〓,╠╡都会影⊿响孩子的身高ε。

3.睡眠

孩子身材的拔高↗少不了生长激素的刺激,而这种生长激素在半夜分泌量↔最高,而且还必须是∝处〩于睡眠的状态。所以如果孩子й每天睡眠时间不足或者睡太〤晚τ,那么就会影响生长激素的分泌ō,孩子也会因此而长不高。

4.营养

骨И头的发育也需要各类营养素,其中最重要的就是维生素D、╣钙和磷,生活ΨЛ中不少孩子就会因为缺钙、缺维生⿸素D而无法长高。另外要注б意的★是碘和锌⿶不足,也会导致个子矮小。

5Ↄ┘.运动

运动可以加速血液循环,为骨骼提供▋更多的养料。所以平常要○多带孩子做些☆运动,λ比如跳绳、打篮球等等。如果孩子还小,那么也可以让其多多爬行,一÷样有运动的⿻效果。

6☏.环ↀ境

这里∩的环境包括⺌生活环∶境、社会文化◑↔↕▪、气候地区等等。一般来说北方的孩子长得Ш更高|一些,而南方则偏矮一些。

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